O maior risco não é envelhecer. É perder a sua independência.
O que é?
O Programa Retomada Funcional é um programa multidisciplinar desenvolvido para prevenir e tratar a perda de força, massa muscular e capacidade funcional, especialmente em pessoas que apresentam sinais de sarcopenia.
Com duração de 12 a 24 semanas, integra a atuação de fisiatra, nutricionista e fisioterapeuta em um plano individualizado, que combina avaliação clínica, orientação nutricional e treinamento físico especializado.
O objetivo é recuperar a capacidade funcional, melhorar a mobilidade e preservar a autonomia, proporcionando mais segurança, disposição e qualidade de vida.
Benefícios
Força e Mobilidade: Contribui para a recuperação da força muscular, melhora do equilíbrio e maior facilidade na realização das atividades diárias.
Autonomia e Independência: Ajuda a preservar a capacidade funcional, favorecendo uma rotina mais ativa, segura e independente.
Prevenção de Quedas: Trabalha força, equilíbrio e resistência muscular para reduzir fatores de risco associados a quedas e limitações físicas.
Abordagens Clínicas
Principais Indicações:
Sarcopenia: Perda progressiva de massa e força muscular, que pode comprometer a mobilidade e a independência.
Fraqueza e Limitações Funcionais: Dificuldade para caminhar, subir escadas, levantar da cadeira ou realizar tarefas cotidianas.
Desequilíbrio e Risco de Quedas: Instabilidade ao caminhar, redução da resistência física e histórico de quedas.
Perda de Condicionamento Físico: Redução da capacidade funcional relacionada ao envelhecimento, sedentarismo ou períodos prolongados de inatividade.
Quer recuperar sua força e independência?
Envelhecer faz parte da vida. Perder a autonomia não precisa fazer.
Conheça o Programa Retomada Funcional do Espaço Ativo e descubra como um acompanhamento especializado pode ajudar você a conquistar mais força, mobilidade e qualidade de vida.
